坚果;
洋葱;
抗炎饮食中,蛋白质的来源最好是鱼(yú(🆗) )、家禽(💼)、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等,少吃加工肉类。
反式脂肪酸含量较多的食物:经过(⛩)高温油(🚾)(yóu )炸的食品,或使用反复煎(jiān )炸过的食用油制成的食品。
中间选择(zé ):禽肉。
基地负责(🤛)人介绍(😪),规模化种(zhǒng )植马铃薯后,耕种采收期(qī )间,还可以为周边村民提供就近务工机会(huì ),不仅(🤩)可以学(🥧)到种植(🔝)技术,还能增加收入。
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