马建(jiàn )岭(lǐng )表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家(jiā )吃一些温(wēn )热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬(💉)菜。另外,也可以借鉴(jià(🛡)n )“夏吃姜(jiāng )”的(🤑)传统养生(🌤)方法,吃一些(🌃)“姜丝陈皮(⬜)山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(hé )胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的(de )寒(hán )气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴(xué )位,神阙(què )穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按(🏭)摩1到3分钟,中脘穴是在(😂)心(xīn )窝和肚脐(qí )中间(👀)连线的位置(🚒),也可以做(🌃)手掌的按摩(💱)。 奥(🍁)斯卡上海5月5日电 (记者(zhě ) 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活(huó )力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节(jiē )”叠加提(tí )振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带货等(🚊)热度延(yán )续。
校 对(🛑)丨孟利铮 孙洁 梁雅琴(🕰) 闫田田
(🍲)去景区化(📨)趋势下,小城(📒)游再成“顶(💞)(dǐng )流”。不少边远小城通过非物质文化遗产活态传承、微度假综合体配套(tào )等软硬件加持,完成县域“逆袭”;年轻消费者则以错峰避(bì )堵、追求(qiú )深度体验“说走就走”,与小城双向奔赴。携程统计,四线及(jí )以下小城(🚛)(chéng )旅游热度同比增长(🌁)25%,增速高出三线及以上(💵)城市11个百分(🦓)点,新疆博(📡)尔塔拉(lā )蒙(🏌)古自治州(📤)、山西忻州、云南普洱、贵州安顺、湖北孝感等新兴目的地(dì )搜索热度同比增长50%。
多地旅游景点门票售罄,博物馆约(yuē )满
在(zài )云南,昆明长水国际机场改扩建工程正加速推进。项目采用了(le )国内领先(xiā(📪)n )的分布式物联管理模(🔱)式,加速打造“智慧航站(🤱)楼”。
从东(🤰)海之滨上(🌫)(shàng )海,到“天下黄河第一(💃)弯”甘肃甘南藏族自治州玛曲草原,直线距离2000多(duō )公里,海拔落差超过3500米。
从东海之滨上海,到“天下黄(huáng )河第一弯(wān )”甘肃甘南藏族自治州玛曲草原,直线距离2000多公里,海拔落差(chà )超过3500米。
海洋能源保障能力稳(🚃)步提升。一季度,我国海(🎗)洋油气勘探取得重大(🍭)(dà )突破,南海(🌳)海域发现(🔜)亿吨级惠州19-6油田,北部湾海域涠洲10-5油气田获得高产(chǎn )油气流。随着亿吨级油田渤中26-6油田、流花16-2油田群、曹妃甸6-4油田、文昌(chāng )19-1油(yóu )田、东方29-1气田等油气开发项目相继投产,海洋原油、天然气(qì )产量同比(bǐ )分别增长1.7%、13.8%。海洋清洁能源(🍡)供给基础不断夯实。一(💃)季度,海上风电发电(dià(👱)n )量、新增并(🦁)网容量同(🕔)比分别增长1.4%、41.6%;广西等海上风电项目投产。
作(zuò )者:张 琦(北京师范大学乡村振兴与发展研究中心主任、教授)
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