气(🤲)血不足:成人(🖥)牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出(chū )血、齿(chǐ )黄枯落、龈肉萎缩。
建议:(🤝)戒酒对于恢复(🐬)身体的平衡至关重要,建议能不喝酒尽量不喝酒。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中(zhōng )医(🐗)认为,“久卧伤气(🌚)、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血(xuè )。
建议:吃饭时要专心,不要刷(🦈)视频或干别的(🧥)事情。注意早上9点(diǎn )前要吃(chī )完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于养气血。
建议:(🛢)戒酒对于恢(huī(🎠) )复身体的平衡(🎶)至关重要,建议能不喝酒尽量不喝酒。
看这5个地方(fāng )
4 饮(yǐn )酒过度
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