剧情简介
“流量”变“留量” 青年与(💙)城市双向奔赴
虽(suī )然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水(shuǐ )化合(⬆)物与入睡速度、睡眠时间(🥐)、睡眠连续性和睡(shuì )眠阶(❌)段之间有关。
原油市(shì )场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议(yì )提前举行(✈)，商讨6月增产计划，叠加美国(🚷)原油库存增加，引发市场对(🎺)原油供应过(guò )剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌(🎴)7.5%，布油累计下跌8.34%。
其次，蛋(💳)白质、脂肪含量高的食物(💮)消(xiāo )化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响(xiǎng )睡眠质量。
- 如果主食不足(🌃)(zú )，其他食物也没有相应增(💝)加，晚间会产生饥饿感(gǎn )，影(🤹)响入睡和睡眠质量。
失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广(guǎng )泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(🌩)引起白天精力(lì )不足，运动(😄)意愿下降，进一步(bù )促进肥(😞)胖。
二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年(nián )群体要守好手(👘)中的“钱袋子”，不要轻信假冒(👻)名(míng )医、神医或者冒用知(😏)名专家名义、形象推介医疗(liáo )机构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告，以及假借传统中医(🌠)理论、“伪科学”等虚构(gòu )、(❤)夸大药品功效的“神药”广(guǎ(🖨)ng )告；不要被宣称可“减肥”的(🎉)压片糖果、糖茶饮(yǐn )料等网红食品广告所误导，不(bú )要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含(🌰)防腐(fǔ )剂”等无事实依据、(🎐)违反相关标准的内容，避免(🕊)(miǎn )上当受骗；要仔细分辨广告中(zhōng )人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒(🎤)名(míng )人名义发布的营销信(🔺)息。
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