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其次，因为要维持血糖(🍤)稳定，身体代谢压力增大。要(✨)想办法拆东墙补西墙，拆解(📅)肌肉蛋(dàn )白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝脏(🚛)和肾(shèn )脏的负担。这样也会(🍏)(huì )让你感觉疲劳。
(央视(🐀)新闻客户端 总台央视记者(❎) 唐颖 方良) 第一财经 作者(zhě )：齐琦
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