文化(🏵)活动的(de )目的不(➖)(bú )仅是为了(🔂)“热闹”,更是构建青年与城市的(de )深度链接。
三、关注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的(de )餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉(liáng )拌菜、酱(🤺)卤肉、凉皮(🕢)凉面等高风(🌽)险菜品时,注(💒)意食(shí )物感(🐸)官(guān )性状和味(🥪)道有无异常(🚻);用餐前检查盘子、杯(bēi )子等餐具是否干净;选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时(shí ),注意查看商户在外卖平台公示的相关证照,优先(xiān )选择近(jìn )距(🌚)离、评价好(📷)、点餐量大(🚆)的餐饮商户(⛺)订餐;收到餐(cān )品后检查(🔼)餐品包装及(🌐)食安封签是否完整;打(dǎ )开包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量(liàng )点餐,剩餐打包带走,践行“光盘行动”。
“流量”变“留量” 青年与城市(shì )双向奔赴
无独有偶
少吃主食只能短期变瘦(shòu ),此后(hòu )很难再减,稍微(🉑)多吃一点就(🛳)会反弹,而情(⚫)绪(xù )却越来(🐢)(lái )越焦虑,失眠越来越严重(😽)。
这种“凌(🛹)晨(chén )三四点睡醒后睡不着”的场景,你是否经历过?
- 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段(duàn ))增加。所以在限制膳食碳水化合物摄(🤚)入后,睡眠的(🎢)(de )结构也(yě )会(🗝)发生改变,宝(🎠)贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠(🔔)(mián )时间也缩短。
原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油库存增加,引发市场对原油供应过剩的担忧,国际油价承压下跌(diē )。上周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅(☝),其(qí )中美油(🚉)(yóu )累计下跌(🎊)7.5%,布油累计下(🆑)跌8.34%。
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