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立夏过后,天气转暖,温度逐渐(📩)升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失(🚱)眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至(🏕)降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏(😊)节气如何运用传(chuán )统药膳,养生防病呢?这个(🎐)食补的方子请收好。
宜酸
图为《西南联(💾)大》在昆明市呈贡(gòng )区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
(👫)立夏养生 重在“养心”
运动后(hòu )洗冷水澡既(🐦)可降温,也能健体强身,这样做对吗?
此次(🚁)到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨(dū(🍑)n )位3.03万吨,船长180.45米,船宽25.46米,最大载客量777人。本次乘坐(🕠)邮轮的境外游客将参观游览人民广场、星(xī(🛂)ng )海广场、滨海路、绿山观景台、劳动公园等大连景点,深度感受当地人文底蕴(🍕)与浪漫风情。按(àn )照计划,“芮吉塔”号将于当晚离(🧤)开大连,随后前往日本。
反观利物浦在新帅(♌)斯洛特的带(dài )领下一路高歌猛进(🕕)。这位荷兰教头在一线队夏窗与冬窗仅仅引进(🎲)小基耶萨一名球员的情况下,为利物浦拿到了(🦎)性价比极高的一冠。他不但对克洛(➡)普留下的稳定班底善加利用,还从板凳席上(shà(✖)ng )激活了格拉芬贝赫等实力派球员,可谓居功至(🕛)伟。
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