(🧦) 从广袤瀚海到三(⤵)江之源,从河湟谷(gǔ(🤼) )地到昆仑之巅,在青(🔀)海,清洁低碳(tàn )的(de )“绿电”沿着纵横交织的电网奔涌不息,为国家清洁能源产(chǎn )业(yè )高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后,是成千上万名高(gāo )原电力人几十年如一日的默默坚守。国网青海省电力公司超(🔣)高(gāo )压公司运维检(🙏)修部变电运维管理(😪)专责吴嘉楠,就是其(💹)中的一员(yuán )。
勐(😂)啊口岸是普洱市与(🐔)缅甸之(zhī )间通关流(👟)量最大的口岸,今年1月1日至5月5日,累计查验出入境人(rén )员(yuán )656468人次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似(💆)霞,将湖畔装点成一(🍨)片浪漫的粉色梦境(♉),随(suí )风摇曳。“五一”假(💃)期,这片绝美的粉色(✌)花海成市民游客打(🛴)卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的(de )神(shén )黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄
适当的运动,有助改善睡眠(mián )。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常(cháng )失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方(🕷)式之一。失眠患者若(🗞)(ruò )能坚持跑跑步、(😽)做做操、练练太极(📰)拳等,经过一段时间(🥜)的体育运动,会对神(🗻)经系统的兴奋和抑制(zhì )过(guò )程起到良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从(cóng )而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
5 爱吃生冷食(shí )物
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经典粤剧《南唐李后主》在广州(🍮)江南大戏院(yuàn )上演(🆔)。广州粤剧院 供图
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