(📜)“双千”计划解锁高质量就业密码
图为演员们排练《西南联(🌵)大》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图
立夏节气(🍐),呵护(🏆)健康,还有哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开(⬅)。
(📅)中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容(róng )易出很(hě(🍐)n )多的汗(hàn ),汗为(wéi )心之液(yè ),出汗过多了,可能出现心悸,心律不(〰)齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚(🦁)至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所(⛷)以我(🙉)们一般认为在夏季应该是养心的季节。
中国工程院(🏇)院士 张伯礼:不对,往(wǎng )往运动(dòng )以后我(wǒ )们大量(liàng )出汗,这(⏬)种情(qíng )况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人(🤰)体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障(🕴)碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应(🛤)该运(🚵)动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。
(⛪)樱(yīng )桃:初(chū )夏枝头(tóu )的“红(hóng )宝石”
荔(lì )枝也是原产于(🌵)中国的水果,广东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的(🚘)荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条(🐞)件,充足的光照和雨水,为荔枝的生长提供了绝佳的环境(😲)。从早(🧞)熟的三月红到晚熟的怀枝,广东的荔枝几乎(hū )贯穿了(le )整(💘)个夏(xià )季,为(wéi )人们带(dài )来了源(yuán )源不断(duàn )的甜蜜享受。
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