判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(bó )子(👰)转(🌛)动不灵活,僵硬感明显,稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到了神经根,就会导(🛥)致(📝)上(🧓)肢(🖲)(zhī(⏰) )出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(zhèng )状。头晕发生(🌌)在(🍟)突然转头、抬头或低头(tóu )时,感觉天旋地转,身体站立不(bú )稳,严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部或颞部,有跳痛(tòng )、(🤵)胀(👤)痛(👲)、(🐁)刺痛等多种形式。此外(wài ),颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等情绪问题。
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但孙茂松也直言,长(zhǎng )期以来,在国际学术界,英语及(jí )以其为载体的文化作为强势语言(yá(📖)n )和(🛏)文(🅿)化(🔠)在(⬛)国际上占据主导地位,中文内容常常处于相对弱势。在同等条件下,国际上更习惯使用西方开源的基座模型,这种“文化差异”造成的环(huán )境挑战,需要付出加倍的技术(🔀)努力才能克服。
记者近日来到黑龙江(jiāng )、福建、云南等地,走进一个个(gè )年轻人的乡村生活,感受他们炽(chì )热的青春力量(👄),感(🏋)受(❌)他(🥂)们(📢)为家乡(xiāng )注入的新活力。
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