进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡(🌌)早起,中(zhōng )午适当午睡,以助消(xiāo )除(🥅)疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、(🛰)精神放松,静养身(shēn )心才能更好地养护心(xīn )气(🏜)。
当立夏的微风吹过大江南北,杨梅便开始(😆)悄然成熟。鲜杨(yáng )梅、杨梅酒、杨(🌱)梅汁(zhī )、杨梅干……都为这个季节带来一抹(👟)独特的酸甜滋味。
立夏以后,天气渐热,运动(📲)(dòng )需适当,不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(🐈),时间不宜(yí )超过1小时。除此之(zhī )外,夏季运动(☝)健身还要注意什么?
杨国权进行剪纸创(👢)作。石羽(yǔ )佳 摄
当立夏的微(wē(👙)i )风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅(📱)、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这(zhè )个(♒)季节带来一抹独特(tè )的酸甜滋味。
图片来源:英超联赛社交媒体
人民(🌩)日报 本报(bào )记者 白元琪 奥斯卡5月(💨)6日电 据路透社、英国广播电视台(BBC)报道,当地时(👿)间5日,罗(luó )马尼亚总理乔拉库宣(xuā(💙)n )布辞职。同日,乔拉库所领导的罗马尼亚社会民(😉)主党也决定退出执政联盟。
“五一(yī )”假期期(🌨)间,山西省(shěng )新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子(💏)家庭”志愿者成(chéng )为释放绛州温情的亮丽风景(🐽)线。
7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在(zài )绛州(🏧)署景区广场清理(lǐ )杂物。 陆祁(😉)国 摄(shè )
柬埔寨鲁班工坊于2018年在天津中德(💍)应用技术大学支持下正式成立(lì ),近年来已成(👚)为柬埔(pǔ )寨技能人才培养的重要平台。“鲁班工(🍔)坊为柬埔寨年轻人打开通向(xiàng )未(🏽)来的大门。”柬埔(pǔ )寨国立理工学院院长本·佩(☝)伦说。
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