朱超敬每次来上课,都(🧓)会带一些糖果分给孩子们,大家亲切(📒)地称她糖果老师。慢慢(màn )地,朱超敬(jìng )成了孩子们(men )无(🚅)话不谈的大朋友。
工人在中药材(🍪)种植基地施肥。(受访者 供图)
六年时间里,朱超敬(⤴)不只给孩子们带来了(le )音乐知识,课堂(🔨)内外,她和小朋友们无话不谈,尽力去解决他们成长(🐾)过程中的小烦恼。
这些年,高煜服(🕍)务了许多来自天南海北的乘客,给她印(yìn )象最深的是(shì )一个小女孩(hái )。当时女孩正拄着(🧕)盲杖走在盲道上,高煜上前想要帮助(🕖)她,却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我,自己家(🐎)(jiā )住在无锡,每周一、周(zhōu )五要乘坐(🍝)高铁从无锡往返上海,中途要由我们这座枢纽站乘(😸)坐地铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高(🏞)煜分享道,“她说,这(zhè )是女儿今后(hòu )的求学路,希望孩子能提前适应一下。”
中医有一个(⛎)有名的补血方——当归补血汤,由黄(🦏)芪和当归两味药以5:1的比例组成(chéng ),其中当归(guī )补血(🤗)活血,黄芪益气以(yǐ )生血,适用于气血(😭)两虚的人群。
很多人一想到运动,就会马上联想(😡)到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其(🦄)实越来越(yuè )多研究发现(xiàn ),健康运动不要过于苛求(♌)自己自律。
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