旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图
假期里,你有没有(🚮)赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉”,休息(xī )日久躺(🤵)不动,其实很(♋)伤(shāng )气血。
朱超敬:小(xiǎo )朋友问我“老师,你能(néng )不能当我们音(😌)乐老师”“老师(🍣),你什么时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师,我有(🍪)时间就会再来看你们的。
创新无极限,成长不设限。青年只(zhī )有在经风雨、(😕)见世面中(zhōng ),才能成长成材,长成(chéng )可以遮风挡雨的参天大(dà )树。
(📙) 想要保持(🏌)气血(xuè )充足、提高免疫力,建(jiàn )议做到:“起居有常、饮食有节、(👟)运动有度、(🍙)情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
建议:平时(📮)喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
朱(zhū )超敬:我觉得每(😦)个星期(qī )来(🐰)就教一首歌,也没有(yǒu )太大的意义,我想能不(bú )能给孩子们捐一点(😍)乐器(qì )。二十(🤼)个非洲鼓,一架(jià )钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课(⏳)了。
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