剧情简介
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感(gǎn )觉到心(🤵)烦意乱(🔊)，失眠上(🍑)火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病(bìng )趁虚而入。立(lì )夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的(😸)方子请(🌑)收好。
(⬜) 立夏(👄)(xià )前后，正是桑(sāng )葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维生素(sù )C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食(🎫)桑葚，还(🏁)会把它(🧖)用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为(wéi )丰富。
荔(lì )枝也是原产于中国的水果，广东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠(yō(🎉)u )久的荔(😟)枝种植(🐸)(zhí )历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光照和雨水，为荔枝的生长(zhǎng )提供了绝佳的环境。从早熟的三月红到(🚒)晚熟的(🤘)怀枝，广(👡)东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为(wéi )人们带来了源(yuán )源不断的甜蜜享受。
教育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促进(jìn )毕业生高质(🔕)量(liàng )充(☔)分就业(😳)为目标，致力于推动高等教育人才培养与需求适配，助力毕业生在(zài )离校前快速提(tí )升就业能力，促进高质量充分就业。
4月28日，辽(💁)宁省政(😱)府新闻(📥)办召开的发布会现场。李(lǐ )晛 摄
立夏(xià )节气 食补方子请收好
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