良好(🚟)的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿(zī )、站姿和(⏱)睡姿,避免(🏓)长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到(😪)2小时,就休(xiū )息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起身(🤨)去(qù )倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运(yùn )动,如扩胸(🏥)运动、弯腰运动等。
领略非遗魅(mèi )力
活动现场(🛌)。贵旅集团供图
“五(wǔ )一”假(jiǎ )期,各地特色活动精彩纷(😿)呈,乡村特(💳)色游(yóu )火爆,拉动假日消费热潮。
游客 郭海英:这(zhè(🌗) )里让我的节奏更慢、整个人就很放松。
当天(tiān ),13家企(📫)业被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴(bàn )”。活动现场精心设置三(🌿)大特色体验区:“趣味(wèi )非洲”带来花、鱼等视觉互动体(🏝)验,打造(zào )沉浸式非洲风情场景;“美味非洲”聚焦咖啡、(🍹)坚果、红(💯)酒、食品等味觉体验,让参与者畅享非(fēi )洲风味;“潮味(🕊)非洲”汇聚玛瑙、工艺品、新潮(cháo )产品,展现非洲文化与(📥)潮流融合的独特魅力。与(yǔ )此同时,中非经贸博览会吉祥(🌮)物“华宝”“非(🔌)宝(bǎo )”及其他文创产品,也为消费者带来集“购、赏、品、(🐫)玩”于一体的多元消费体验。
第二天早上,55岁的村民杜(🐦)永胜蹲在(🐹)手机前盯着温(wēn )度曲线和气象预警系统看了半小时,憋(🚲)出一句:“这玩意儿,服!”
感知假日消费活力
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