勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸(🔙),今年1月1日至5月5日,累计查验出入境人员656468人(rén )次,同比上升(🤡)76.77%。(完)(🈸) 近日,云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异(👑)龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花(🍳)朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五(🦖)一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🐙)(wéi )市民在异龙湖畔的神黄(huáng )豆花下打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄
(🈹) 1 休(⚽)息日久卧
很多人一想到运动,就(jiù )会马上联想到“我(📍)要自(zì )律起来,每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现,健康(🤯)运动不要过于苛求自己自律。
看手指
六年间,朱超敬(⏱)风雨无阻,很少缺席,校长和梁彦鹏老师也曾(céng )劝过她,实在忙(⛏)不过来(lái )就少来几次,但朱超敬(jìng )一直坚持了下来,对她(👂)(tā )来(💢)说,上三清小学也有(yǒu )一份特别的吸引力。
本报记者(🌂) 阮占江 帅(shuài )标
9 坚持运动的人,更瘦更有气质
朱超(🈸)敬:我每次回到上三清学校,走到门口,看到上三清那个牌子(🧝),我就感觉有一种回娘家的感觉。保(bǎo )安大叔说,你回来了,你来(🛥)了。然后到学校后(hòu ),孩子们说,老师你来(lái )了。让我觉得特(🦁)别亲(😎)切(qiē ),就像回到我娘家一样(yàng )。
而对朱超敬来说(shuō ),这(💯)一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里(⛎),孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关心,也成了她每(⭕)周一次的期待。小时候为了自己的(de )音乐梦想,朱超敬不嫌(🌨)(xián )苦(🤮)累,背着琴往城里去(qù ),如今,为了点亮更多(duō )孩子们的音(🆒)乐梦(⏸),她又(yòu )不辞辛苦,带着乐器往(wǎng )乡下跑。就像她说的那样(🧑),这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐(🚖)章。
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