剧情简介
坚持运动和从不运动的人，可(kě )能一两天(🛎)没差别，但时间(⛷)一(yī )长身体多(🌅)方面差别却很明显！
本报记者 阮占江 帅标
心肺功能好的人，患慢(🍘)(màn )性疾病如冠(🚄)心病、慢阻肺的(de )概率也会比较低。
运动是抗衰良方，
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2025年4月，清华大学的(➕)研究人员(yuán )在(⬅)《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相(xiàng )：运动或是最佳的(🌑)“逆龄密(mì )码”。研(🕸)究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在(zài )促进健康(🍀)长寿和预防与(🏽)年龄(líng )相关疾病中起到了重要作用。
看睡眠
5月3日，木鼓(gǔ )彩车方阵与游客互动。当(🚡)日(rì )，云南省临(🏦)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺(🃏)术游(yóu )演，展示(🤜)当地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
杭州临安昌化镇联(lián )盟村的(🍈)文旅项目。(受访(🏡)者 供(gòng )图)
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