剧情简介
朱超敬并不是(🤗)很(hěn )在意学生们进步有多大，有多快。在她看(⏫)来，孩子们能在每周一的(de )下(🍺)午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最重要的(🐜)。
很多人锻炼(liàn )后都会觉得呼吸更轻松(🏯)，身体更轻盈，心情也有所改(😈)善。这是因为(wéi )运动后，脑细胞(bāo )分泌的“内啡(🖤)肽”会在短期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对(duì )大脑产生积极(♉)正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以(🐡)上人群(qún )的认知功能研究(📐)发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼(🌗)可以防(fáng )止认知能力下降。
2 熬夜玩手机
朱超敬：我每次回到(🍈)上三清(qīng )学校，走到门口(kǒu )，看到上三清那个(🎛)牌子，我就感觉有一种回娘家的(de )感觉。保安大叔(shū )说，你回来了，你来了。然(🧚)后到学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得(🛤)特别亲切，就像回到我娘家(🤝)一样。
气血不足：头发干(gàn )枯、掉发、(🚤)发黄(huáng )、发白、开叉。
周至县上三清小学校长 王金锋(fēng )：农村学(📙)校大多(duō )是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打(🚬)工，爷爷奶奶在(zài )家里看护这些孩(hái )子，隔代教育。音乐就能给他极大的(👚)想象空间还有发展空间。孩子(zǐ )们首先对自(⛅)我有一个认知、提升，他觉(🌨)得自己可以很自然地站到大(dà )家面前去展(♿)示自(zì )己的才艺。
4 坚持运动的人，大脑认知更好
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