杭州临安(😡)昌化镇千亩山林。(受访(🐯)者(zhě ) 供图)
乡村(cūn )学校扎根
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(qì )、(👜)久坐伤肉”,休息日久躺(👢)不动,其实很伤气血。
(🖋) 如果想让这款汤的口感和味道更好,可以在(zài )汤中打入一个(gè )鸡蛋,加适量红糖。红糖可以补虚(🏷),鸡蛋营养丰富,也有(⛅)补虚的作用。
除了(👡)上课(kè ),朱超敬还和(hé(🚭) )学校配合,积极为学生创造展示自我的舞台,每次准备演出,她都忙前(qián )忙后,乐此不(bú )疲。
如(🤚)今的李萌,闲暇之余会(🕵)为群众砌花台、栽花(🍛)架,还会去养老院义务服务。“能做一些力(lì )所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在(🚺)群众心中最好的诠(👾)释。”她(tā )说。
不妨试(🎓)试这3招!
建议:吃饭时要专心,不要刷视频或干别的事情。注意(yì )早上9点前要吃(chī )完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于(🙏)养气血。
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