剧情简介
很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这(📝)样做可(kě )能引起夜间低血糖，次日早(🥄)上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血(xuè )糖(táng )波动也会增大。前一天晚上(🔁)吃够主食后，第二天血糖水平反而更(🕓)为稳(wěn )定(dìng )。
此外，还有两个可能原(🎭)因：
黄金交易拥挤了吗？
(🚠)摩根(gēn )大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金价的主(zhǔ(🍄) )导(dǎo )力量。不过，与个人投资者不同，全(🅾)球央行在购买黄金时更注重对地(dì )缘(yuán )冲突风险的对冲，而非单纯追求回(🤹)报最大化。对于个人投资者而言，摩(mó(🍕) )根大通提醒，需要明确黄金本身并不产(🈴)生收益，投资黄金会提高机会(huì )成本(🛳)。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期(qī )来(lái )看，它(🎳)并非能提供超额回报的资产，且波动(🍧)性高出50%。因此，投资者应(yīng )通(tōng )过分散投(🌉)资来降低组合风险。
二是在晚餐(🌵)不吃或少吃碳水化合物(wù )的情况下(🕖)，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋(👖)白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(📧)作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。
贵金属(shǔ )期(qī )货方面，全球贸易(🍌)紧张局势缓和、投资者避险情绪降(💽)温，加之美元指(zhǐ )数(shù )小幅反弹，上周四(🏞)国际金价跌至两周来低点，上周累计(👊)下跌1.67%，已连续(xù )第二周下跌。
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