夏天的水果“C 位”,西瓜当之(👆)无愧!在(zài )炎炎(🔦)夏日,切开一个冰镇西瓜(guā ),那清脆的“咔嚓”声,光是听着就(🐪)让人倍感清凉。
“我们准备报名参加高考志愿服务,你愿(🏰)(yuàn )意跟我一起去吗?”去年高考前,李彦惠的随口一问,得(🧙)到了田酎名的肯定回答。高(gāo )考期间,母子(zǐ )俩顶着烈日,每(🚼)天为考生发放瓶装水、绿豆水。
“微专业和相关职业(😤)能力培训课(kè(❗) )程的开展,应当以‘应用导向、产教融合’为核心。高(gā(🙍)o )校应依托线上平台,推动行业教育资源共建(jiàn )共享,通过前(🖼)沿技术赋能教学,培养适应行业需求的复(fù )合型人才。”叶(🎞)明睿说。 这个假期,古镇游成为游客出行新选择。入选(🆑)第四批国家级旅游休(xiū )闲街区名单的重庆南岸区龙门(🏙)(mén )浩老街,历史(✉)感、文艺范儿与烟火气交融,吸引不少游(yóu )客前往。
(☝)中国工程院院士 张伯礼:夏天(tiān )酷热,所以(👔)容易出很多的(🈯)汗,汗为心之液,出汗过多了(le ),可能出现心悸,心律不齐等(dě(🤷)ng )状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡(shuì )眠,甚(🌍)至产生了焦虑等情绪问题,这些都归(guī )属于心,心主血脉(🐜), 所以我们一般(😯)认为在夏季应该是养(yǎng )心的季节。
图为《西南联大》在昆明市(shì )呈贡区文体活动中心演出现场。云(🚖)南师范大学艺(⛸)术学院(yuàn ) 供图
以低脂、易消化、富(fù )含纤维素食(🦖)物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的(de )食物,如鱼、瘦肉(🚰)、鸭肉、薏米、冬瓜、木(mù )瓜、玉米等,少食过咸的食(🐺)物以及动物内(🎋)脏、肥肉等;
立夏“养心”作息要规律
科技日报(bào )记者 周思同
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