(🥟)建议:吃饭时(shí )要专心,不要刷视频(pín )或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中(🚤)空,不利于养气血。
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(🥘)气血不足:眼白浑浊、发黄、有(yǒ(🎅)u )血丝,经常眼干眼涩(sè )、两眼呆滞。
气血充足:指甲有(🍖)光泽、红润光滑、有弹性,指腹饱满(🤩)。
建议:泡(pào )脚水温最好在40℃左(😷)右(yòu ),并且泡脚时间不宜(yí )过长,尽量控制在20分钟以内,微微出汗即可。
不妨试试这3招!
4月(🖇)28日上午,庆祝中华全国总工会成立100周(🏸)(zhōu )年暨全国劳动模范和(hé )先进工作(😛)者表彰大会(huì )在北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人全(➡)国劳动模范称号、756人全国先进工作(🛫)者称号。4月(yuè )29日,国务院新闻办公(gōng )室(🔢)举行“新征程上的(de )奋斗者”中外记者见(jiàn )面会,邀请5位代表围(🤦)绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”,分享(🍞)自己的奋斗故事和心路历程(chéng )。
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