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制片(piàn )人(rén )丨刘颖 杨晓(👪)波
洋(💯)葱;
假期(🍽)首日,巴(bā )公(gōng )房子、咸安坊、昙华(huá )林等历史街区(⏳),游(yóu )(🚽)客(kè )数量达8万~10万人次。
吴军 浙(zhè )江(jiāng )省温州中(zhōng )学党委书记,副高(gāo )级教师
我开始(shǐ )关(guān )注饮(yǐn )食。妈妈告诉我,生理期多(duō )吃些富(fù )含(hán )铁质和营(yíng )养(yǎng )的食物(wù ),比如红枣、菠(bō )菜和豆腐(fǔ ),这(♟)些都能帮助身体恢复。我努力调整(zhěng )自己的饮食,尽量远离辛辣和冷饮。我(wǒ )发现热(rè )敷是(🍐)一个缓(huǎn )解腹痛的好办法。每当腹(fù )部有(yǒu )些不适(shì )时,我总会用热水袋(🤫)敷肚子(zǐ )上,温(wēn )暖(nuǎn )的感觉让我松了(le )一口气。
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